Το ότι το φαγητό παίζει ρόλο στη αντοχές στο σεξ είναι λίγο πολύ γνωστό. Υπάρχουν, όμως, κάποια που με τον έναν ή τον άλλον τρόπο η κατανάλωσή τους επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή.
Μάθετε ποια είναι για να αποφύγετε να πέσετε στην... παγίδα τους.
Ακολουθούν οι πέντε τροφές που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο πριν το σεξ για να μην σας πάρει ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής:
Δεδομένου ότι είναι αρκετά λιπαρό, ο οργανισμός κάνει υπερπροσπάθεια προκειμένου να το διασπάσει, με αποτέλεσμα να καταναλώνει αρκετή ενέργεια. Για το λόγο αυτό προτιμήστε το κοτόπουλο ή τα θαλασσινά.
Η μακροχρόνια και υπερβολική κατανάλωση του καφέ τείνει να βλάπτει τα επινεφρίδια τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορισμένων ορμονών του στρες, κύριου αντιπάλου της σεξουαλικής ζωής.
Οι σπόροι σόγιας είναι ικανοί να προκαλέσουν δυσλειτουργία στύσης, ενώ, σε μακροχρόνια λήψη, σύμφωνα με παλαιότερη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, έχει αποδειχτεί ότι «αδυνατίζουν» το σπέρμα.
Η δυσανεξία στη λακτόζη που ακόμη και αν δεν το γνωρίζει έχει το 75% του πληθυσμού προκαλεί φουσκώματα, δυσπεψία και πόνους στο στομάχι.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ εκτός από μέθη προκαλεί και υπνηλία ενώ η μακροχρόνια χρήση του οδηγεί στη μείωση της τεστοστερόνης.
Λάδια όπως η ελαιοκράμβη και άλλα επεξεργασμένα φυτικά έλαια είναι επιρρεπή στην οξείδωση, πράγμα που σημαίνει ότι ενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας, μειώνοντας τη γονιμότητα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Υβριστικά σχόλια δεν δημοσιεύονται...Επίσης χρησιμοποιήστε ελληνική γραφή για να αναρτηθούν τα σχόλιά σας.