Το πρωί θα θέλατε να πιείτε ένα χυμό με φρού … τα, αλλά δεν έχετε ποτέ χρόνο;
Υπάρχει λύση:
Θα κόψετε τα φρούτα σε κομματάκια από το βράδυ και θα τα βάλετε στο ψυγείο.
Ετσι το πρωί, το μόνο που θα κάνετε, θα είναι να τα βάλετε στο μπλέντερ.
Είναι σημαντικό να πίνετε ένα φρουτοχυμό το πρωί, αφού θα σας δώσει ενέργεια και έχει και βιταμίνες που θα σας προστατέψουν από κρυολογήματα κλπ.
Αν στο χυμό θα βάλετε ...
μπανάνα, για να μη μαυρίσει αν την κόψετε το βράδυ, ρίξτε μέσα λίγες σταγόνες λεμόνι. Ακόμη όμως και να μαυρίσει, δεν πειράζει, γιατί η γεύση της δεν θα χαθεί και δεν θα επηρεάσει σε τίποτα τη γεύση των άλλων φρούτων
Πηγή: meacolpa.blogspot.com
Αδερφέ,
ΑπάντησηΔιαγραφήέτσι και πιούμε φρουτοχυμό πρωί-πρωϊ, είτε φρέσκο είτε από κομματάκια που λέει ευτούνος, θα ξημεροβραδιαστούμε στην τουαλέτα. Δεν το γλυτώνουμε το "κόψιμο" ιδιαίτερα το χειμώνα.
εγω πινω φιλε μου, τουλαχιστον οποτε προλαβαινω...Ειναι πολυ καλο και δεν "κοβομαι" ποτε...!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήχωρις καφε ματι δεν ανοιγει
ΑπάντησηΔιαγραφήμετα ο φρουτοχυμος...όποτε κατσει
αν κατσει
σωστο κι αυτο !
ΑπάντησηΔιαγραφή