Τι έδειξε η έρευνα του πανεπιστημίου East London.
Πως ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το νερό μας κάνει πιο… έξυπνους!
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου East London, σβήνοντας τη δίψα σου με το πιο πολύτιμο συστατικό της ζωής, ενισχύεις τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα της βρετανικής έρευνας καταδεικνύουν ότι, τα άτομα που πίνουν περίπου 3 φλιτζάνια νερό προτού ..
υποβληθούν σε μια σειρά από διαγνωστικά τεστ, αποδίδουν καλύτερα σε μία εξέταση που μετρά το χρόνο αντίδρασης σε σχέση με αυτά που δεν ενυδατώτουν τον οργανισμό τους με νερό. Η διαφορά είναι σημαντική όταν τα άτομα είναι πολύ διψασμένα, με τους ερευνητές να υποθέτουν ότι η δίψα μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από την τρέχουσα δραστηριότητα, μειώνοντας το χρόνο αντίδρασης.
«Είναι πιθανό οι οργανικές λειτουργίες (που σχετίζονται με τη λήψη ή μη νερού) να επηρεάζουν την απόδοση σε διαφορετικές εργασίες, με διαφορετικούς τρόπους», αναφέρει σε άρθρο της στην επιθεώρηση «LiveScience» η επικεφαλής της έρευνας, Κάρολιν Εντμοντς, καθηγήτρια της σχολής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του East London.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη στα παιδιά, αναφέρει το έγκυρο περιοδικό.
Τώρα αυτό αν είναι αληθινό πρέπει να είμαι διάνοια αφού πίνω πάνω από 2 λίτρα νερό την ημέρα χειμώνα καλοκαίρι. Ελα όμως που δεν είμαι. Νομίζω ότι το νερό εκτός απο την απαραίτητη ενυδάτωση του σώματος μας προσφέρει χαλάρωση και ίσως κατί άλλο που μας συνδέει με τον υγρό κόσμο της ζωής από όπου καταγόμαστε.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑ.